Schaltung gesucht

[phil22]

Halöchen,
ich suche ne schaltung wie ich folgendes realisieren kann:
Ich möchte meinen pc vom normalen in meinem gamming modus "stellen"
Also mein cpu kühler kann mit einem poti verstellt werden. diesen poti möchte ich fest auf einstellen und mit hilfe eines tasters diesen poti umgehen. der taster soll gleichzeitig die kaltlichtkathoden ausschalten.
Wie müsste eine schaltung aussehen das ich mit nur einem taster dies durch kurtzen druck auf dauer umstellen kann bis zum nächsten druck des tasters ?
lg phil